여드름을 없애기 위한 최고의 가이드

여드름을 없애기 위한 최고의 가이드

여드름을 없애기 위한 최고의 가이드

여드름은 일반적으로 십대들이 다루는 문제로 보여지지만, 많은 어른들이 여드름을 가지고 있다.

여드름의 원인을 이해하고 가능한 많은 치료 방법에 대해 배우면 여드름과 더 효과적으로 싸울 수 있다.

원인과 잠재적 치료 방법을 숙지함으로써 여드름의 영향을 최소화할 수 있을 것이다.

매일 밤 신선한 베갯잇을 쓰도록 해라.

생각해 봐.

밤새 이걸 비벼대는 네 얼굴을 생각해봐.

지속적인 오염을 방지하려면 매일 밤 신선한 베갯잇을 사용하는 것을 고려하십시오.

당신의 여드름은 고기와 유제품을 너무 많이 먹으면 악화될 수 있다.

유제품과 육류 제품들은 피부에 부정적인 영향을 주는 해로운 호르몬을 함유할 수 있기 때문에 이것을 하는 것은 여러분에게 도움이 될 것이다.

치아 미백 용품은 사용하지 않도록 하십시오.

입 주변에 자주 균열이 생긴다면 치아에 사용되고 있는 특별한 치료법에 대해 생각해봐야 한다.

치아 미백 제품은 피부에 붙으면 발작으로 이어질 수 있다.

입술 주위의 피부는 종종 더 민감하고 쉽게 터진다.

카모마일 차는 허브 때문에 여드름에 매우 좋은 한방치료제 역할을 하는 것으로 증명되었다.

식힌 티백을 가지고 문제 부위에 올려 두어 사용 후 몇 시간 이내에 홍조와 부기를 줄인다.

모든 것에 대해 스트레스를 주지 말아라.

스트레스는 여드름 발병의 직접적인 원인은 아니지만, 실제로 문제를 악화시킬 수 있다.

햇빛 아래에서 약간의 시간을 보내는 것은 여드름을 없애는 데 도움을 줄 수 있다.

피부를 햇볕에 노출시키면 피부가 건조해진다.

당신의 피부가 더 많은 기름을 생산하기 시작하면서 당신은 여드름이 단기적으로 증가하는 것을 경험할 수 있다.

하지만 몇 주 안에, 이것은 맑아질 것이고 당신은 당신의 맑은 피부를 즐길 수 있을 것이다.

침대용 린넨을 자주 씻으면 안색이 좋아질 수 있다.

당신이 잠을 잘 때 이 기름들은 시트와 베개 케이스로 옮겨진다.

당신이 이 라인 위에서 다시 잠을 자면, 그것들은 당신의 피부 속으로 되돌아갈 것이다.

이 축적된 오일을 제거하기 위해 정기적으로 린넨을 씻어라.

아직도 여드름 제거에 문제가 있나? 사용하는 제품을 좀 더 자연적인 제품으로 바꿔 보십시오.

종종 피부 관리 제품에는 여러분의 문제를 악화시키는 연마성 물질이 포함되어 있는 경우가 있다.

이것은 당신의 모공을 막고 여드름을 증가시킬 수 있다.

항균제가 함유된 천연 제품은 피부 치료에 도움을 줄 수 있다.

마늘은 항산화 물질이고, 항산화 물질은 여드름 퇴치를 돕는다.

마늘을 섭취하면 몸에서 독소를 제거하는데 도움을 주고 새로운 피부 발달을 돕는다.

마늘을 바른 베이글과 같이 마늘이 함유된 품목을 먹으면 여드름 치료에 도움을 줄 수 있다.

일상생활에서 많은 압박감과 스트레스를 받는 것이 여드름의 원인이 될 수 있다.

당신의 하루를 편안하게 해주는 시간을 가져라.

당신이 즐긴다고 생각하는 활동을 하는 것은 당신이 느끼는 스트레스의 양을 줄이는 데 도움이 될 것이다.

스트레스가 줄어들면, 여러분의 몸이 만들어내는 호르몬의 양도 줄어들 것이고, 이것은 궁극적으로 여러분의 몸이 만들어내는 여드름을 줄여줄 것이다.

또한 니코틴과 카페인을 멀리하라.

얼굴을 꼬집거나 할퀴고 싶은 유혹을 느낄 수도 있지만, 손에 기름과 흙이 묻어 있어 그렇게 하면 얼굴에 감길 수 있다.

얼굴의 모공은 먼지와 기름을 가둘 수 있고, 이것은 여드름을 유발한다.

흠집이 있는 막대기들은 여드름을 감추는 좋은 방법이다.

흠집이 있는 막대기로 문제 부위를 매우 정확하게 조준할 수 있다.

잡티 스틱은 컨실러보다 모공을 막을 확률이 적다.

여드름을 없애고 싶다면 물을 많이 마셔라.

매일 충분한 물을 마시고 있다는 것을 명심해라.

매일 6-8잔의 물을 마시는 것이 원칙이다.

건조한 피부는 모공을 막아서 여드름으로 이어질 수 있다.

국소적인 여드름 발생의 경우, 여드름 약은 환부에만 사용하십시오.

그래야 치료가 필요한 부위만 받는 것이다.

살리실릭산이나 과산화벤조일 성분이 함유된 제품은 문제 부위를 빠르게 해결하는 데 도움이 된다.

당신이 온라인에서 찾을 수 있는 많은 다른 치료법들이 있다.

여드름은 청소년들에게만 영향을 미치는 문제 그 이상이다.

그것은 또한 사람에게 성인이 될 때까지 영향을 미칠 수 있다.

여기에 제공된 정보를 활용함으로써 여드름을 조절하고 충격을 최소화할 수 있을 만큼 충분한 식견을 갖추게 될 것이다.

Close