이 작품을 보고 머리를 가꾸어라.

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완벽한 머리를 갖는 것이 항상 쉬운 것은 아니다.

많은 것들이 날씨와 헤어케어 제품을 포함한 건강한 자물쇠를 유지하는 것을 어렵게 만들 수 있다.

이 글은 자신의 머리를 어떻게 관리하는지 볼 수 있게 해준다.

건강한 머리카락은 건강한 신체의 결과물이다.

영양가 있는 음식으로 채워진 식단을 먹고 신선하고 깨끗한 물을 많이 마시면서 머리 속을 구석구석 잘 관리한다.

신선한 농산물, 전곡류, 희박한 단백질을 포함하는 식이요법을 고수하는 것은 건강한 머리카락을 유지하는 좋은 방법이다.

정기적으로 포니테일을 움직이면 문제를 예방하는 데 도움이 될 것이다.

부드러운 원단 헤어 스크런치라도 매일 같은 부위에 올려놓으면 탈모가 생길 수 있다.

일을 위해 머리를 묶어야 한다면, 일을 하지 않을 때 내려놔라.

얇거나 고운 머리에는 컨디셔닝 치료가 필요하지 않다.

이렇게 하면 머리카락이 곱고 여위어 보일 뿐이다.

대신, 무거운 에어컨의 부작용 없이 볼륨을 더하기 위해 가벼운 에어컨을 선택하라.

머리카락은 자연적인 것을 좋아하기 때문에, 만약 여러분이 더 강하고 더 풍성한 머리 머리를 원한다면, 여러분의 머리카락에 너무 많은 다른 기구들을 사용하지 않도록 노력하라.

고데기와 드라이어는 여러분의 머리카락을 심각하게 말릴 수 있고, 곱슬곱슬하게 하고 상태를 회복시키는 것을 거의 불가능하게 만들 수 있다.

주기적으로, 머리를 데우지 말고 쉬도록 해!

만약 여러분이 머리카락 문제로 고통 받는다면, 여러분의 식습관이 이러한 문제들의 근원이 될 수도 있다.

최적의 모발 건강을 유지하기 위해서는 비타민E, 오메가-3 지방산, 철분이 풍부한 음식을 섭취해야 한다.

만약 당신이 매일의 식단에 이러한 필수 영양소를 충분히 섭취할 수 없다면, 종합비타민을 고려해보라.

만약 여러분이 수영을 하고 난 후의 머리카락의 질감을 좋아한다면, 웨이브룩을 얻을 수 있는 더 안전하고 편안한 방법이 있다.

“소금 스프레이” 또는 “해양수”와 같은 문구가 포함된 스타일링 제품을 선택하십시오.

만약 여러분이 여러분만의 혼합물을 만들고 싶다면, 소금 1티스푼과 8온스의 물을 섞어봐라.

그것을 기름 10-12방울에 섞으면 당신은 이제 그 바다 스프레이를 흉내냈다.

한 해의 추운 달 동안 오랫동안 추운 날씨에 외출을 하지 마라.

추운 날씨는 당신의 머리카락을 말릴 수 있고 적절한 건강에 필수적인 기름과 영양분을 줄일 수 있다.

잠시 밖에 처박혀 있을 거면, 조심스레 먼저 옷을 껴입어라.

머리를 빗을 때는 아래쪽에서 시작해서 위로 올라가야 한다.

끝부분의 매듭을 천천히 풀어서 파손되지 않도록 하십시오.

매듭을 없앤 후, 뿌리에서 끝까지 천천히 부드럽게 쓰다듬을 수 있을 것이다.

머리카락은 노화 과정의 일부로 항상 변할 것이다.

머리카락은 수분이 다소 없어지고, 결이 바뀌고, 회색이 되는 것은 자연스러운 현상이다.

여러 번 노화된 머리카락은 질감을 바꾼다.

예를 들어, 곱슬머리는 곧게 될 수도 있고 반대로 될 수도 있다.

머리카락의 질감이 걱정된다면 의사와 상의해라.

매일 머리를 감는 것은 좋은 생각이 아니다.

샴푸로 머리를 감으면 보호용 기름과 수분이 들어있다.

시간이 흐를수록 피해에 더 취약해진다.

필요한 경우에만 머리를 보호하기 위해 보통 일주일에 2~3일을 넘지 않는다.

이 기사가 내일 아침 사용할 수 있는 헤어스타일과 배려에 대한 좋은 아이디어를 줬으면 좋겠다.

종종, 사람들은 측정 가능한 결과를 얻기 위해 약간의 전문가 정보가 필요하다.

여기에 제시된 조언을 활용하면 친구들로부터 칭찬을 받을 수 있는 멋진 머리칼을 얻을 수 있을 것이다!

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